Nuestra forma de trabajar con el método Pilates es la de cuidar mucho la forma de ejecutar la técnica, ya que añadimos al Pilates original los nuevos conocimientos científicos sobre el ejercicio físico para impartir un Pilates más contemporaneo y saludable para aprender a corregir malas posturas y trabajar en la prevención de lesiones.
A mooFit recomendamos practicar Pilates, como mínimo, dos veces por semana, pudiendo combinar las ramas Pilates Mat (o pilates de suelo) com PIlates Reformer (máquina origianl de Pilates).
K-Stretch ® és la revolucionaria hamaca postural creada tanto para mejorar la postura como para reequilibrar el tono muscular.
Creada respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la eslasticidad muscular así como la condición física en general a través de estiramientos de las cadenas musculares y fasciales.
Gracias a su diseño ergonómico, permite eliminar compensaciones y mantener el cuerpo en una correcta postura durante la ejecución de los ejercicios, garantizando, así, un trabajo mucho más preciso con la máxima seguridad, eficiencia y respeto para el cuerpo.